28. Februar 2023
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Rückenbeschwerden haben nicht nur körperliche, sondern oft auch psychische Ursachen. Viele Betroffene fühlen sich gestresst. Einfache Übungen können die enge Verknüpfung von Körper und Seele spürbar machen und tragen zur Spannungsregulation bei.
Ziel dieser Unterrichtsmaterialien ist es, den Schülerinnen und Schülern die Bedeutung selbstverantwortlichen Handelns im Umgang mit emotionalen und körperlichen Belastungen und in Bezug auf Maßnahmen der Prävention von Rückenschmerzen zu vermitteln.
Die Lernenden begreifen: Je besser sie ihre versteckten innerlichen Reaktionsmechanismen kennenlernen, umso besser können sie eigene Verletzungen vermeiden. Die Materialien sind für alle Berufssparten und Branchen geeignet.