22. Januar 2024
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Plötzlich ist er da, der unheimlich starke Drang nach einer Zigarette. Mit diesem Impuls haben unter anderem Menschen zu kämpfen, die erst seit kurzer Zeit auf Nikotin verzichten. Als Craving (engl.: Verlangen) wird dieses Phänomen bezeichnet, eine Entzugserscheinung, die bei der Rauchentwöhnung häufig zu Rückfällen führt. Um Craving zu widerstehen, sollten sich Menschen im Alltag Verbündete suchen, die beim Rauchstopp unterstützen. Infrage kommen auch Kolleginnen und Kollegen am Arbeitsplatz. Wenn Sicherheitsbeauftragte mitbekommen, dass jemand im Team mit dem Rauchen aufhört, können sie aktiv ihre Unterstützung anbieten, um Verlangensattacken durchzustehen.