12. Februar 2024
©DGUV- Wolfgang Bellwinkel
Freitags kommt man vom Arbeitsrythmus in den meist verlangsamten Rhythmus des Wochenendes. Am Sonntag dagegen verläuft dieser Prozess in die umgekehrte Richtung und man muss sich wieder auf die kommende Arbeitswoche einstellen. Diese Umstellung kann mitunter schwerfallen, denn die Arbeit verlangt ein schnelleres Tempo als das Wochenende. Damit schleicht sich am Sonntagabend die Sorge vor der nächsten Arbeitswoche und den damit verbundenen Anforderungen ein.
Was Beschäftigte dagegen tun können erfahren Sie hier
Zum Interview mit Dr. Marlen Cosmer vom Institut Arbeit und Gesundheit (IAG) der DGUV zu den Ursachen des sogenannten Sonntagabendblues.