In vielen Berufen gehören schweres Heben und Tragen zum Arbeitsalltag. Das kann auf den Rücken gehen, gerade wenn man die richtige Technik nicht kennt oder sie nicht anwendet. Wenn Sie auf einem Bauhof, einer Straßenmeisterei oder im Abfallbetrieb arbeiten, im Gesundheitsdienst, einem Pflegeberuf oder in ähnlichen Bereichen tätig sind, haben Sie selber schon Erfahrungen mit dem Bewegen von schweren Lasten gemacht.