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Neue Unterrichtsmaterialien für die BBS - Mit psychischer Belastung gesund umgehen
Wenn Termindruck und Konflikte den Alltag bestimmen, kann das ganz schön aufs Gemüt schlagen. Wirken sich Belastungen auf die Psyche dauerhaft negativ aus, leiden darunter oft Arbeitsfreude und Gesundheit. Gut dagegen gerüstet ist, wer die eigenen Ressourcen stärkt und Alarmsignale ernst nimmt.
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